Mogen wij deze dans van u? Dans mee!

ELST - Een bijzonder onderdeel van het Special Sports Event op zondag 27 september in De Helster (zie voorpagina) is dansen.

Dansen is bewegen op muziek. Het is op de eerste plaats vrijheid. Je bepaalt zelf hoe je geniet van het ritme. Jong en oud kan op eigen niveau meedoen, zelfs vanuit een stoel of rolstoel.

Het is een manier om emoties te tonen en te ontspannen. Je werkt aan kracht, souplesse en een betere coördinatie. Het aanleren van nieuwe bewegingen houdt je brein soepel.

Dansdocente Marjolein Helms, op hoge leeftijd nog actief, gaat daarvan een demonstratie leveren. Ze zet haar 65 jaar danservaring in om de deelnemers een klein half uurtje op de vloer te krijgen. Allerlei dansvormen komen voorbij, van Tarantella tot Salsa. Iedereen kiest zelf wat hij/zij leuk vindt en hoe lang. Aanvang 10.30 uur in De Helster.

Speciale dansschoenen zijn niet nodig. Omdat het in de sporthal is vragen wij deelnemers sportschoenen mee te brengen, maar op kousen of blote voeten, of met een schoenenovertrek die beschikbaar is, kan het ook prima.