Introductie Sportief Wandelen in Hemmen
AlgemeenHEMMEN - Wandelgroep Hemmen geeft al vele jaren trainingen Sportief Wandelen. Ook als het je doel is om je conditie op peil te houden of te verbeteren kan een groepstraining je helpen om vol te houden.
Met elkaar worden verschillende oefeningen gedaan op het gebied van houding, kracht, balans, lenigheid en uithoudingsvermogen.
Daarbij beweeg je lekker in de frisse buitenlucht en wandel je op en rond het mooie landgoed met als startpunt de Kasteeltuin in Hemmen, waar na afloop ook koffie/thee geschonken wordt. Er wordt gewerkt met een knipkaart zonder vast abonnement.
Op dinsdag 7 en woensdag 8 april worden vrijblijvende introductie-trainingen gegeven Op dinsdag- en woensdagochtend op gemiddeld niveau van 10.00 tot 11.15 uur. Op dinsdagmiddag is de beginnersgroep van 15.00 tot 16.00 uur. Deze groep is mede geschikt voor personen met een beperking of herstellend van een blessure.
Wandel je graag en ga je wel voor wat extra beweging? Meld je dan aan per email: wandelgroephemmen@hotmail.com of telefonisch 0488-454729. Deelname is gratis. Meer info op www.wandelgroephemmen.nl.