Beginnerscursus hardlopen
bij Running-Elst
ELST - Vanaf 24 april start Running-Elst met een beginnerscursus hardlopen. De cursus is geschikt voor echte starters. De twee ervaren trainers helpen de loper op weg naar een haalbaar doel.
De trainers bouwen rustig en verantwoord op naar een aantal km achter elkaar hardlopen waarbij goed wordt gelet op houding, techniek en het aanleren van de basisbeginselen van het hardlopen.
De cursus duurt twaalf weken en wordt gehouden op wisselende locaties. Informatie en aanmelden info@running-elst.nl.