Nordic walking in Elst
ELST - Nordic walking is sportief wandelen, waarbij gebruik gemaakt wordt van speciale stokken (poles). Voor oudere mensen is deze sport zeer geschikt, omdat het de gewrichten ontlast en voor jongere deelnemers een leuke sportieven bezigheid in de natuur.
Het lijkt simpel, maar om blessures te voorkomen is wel degelijk les nodig. In zes lessen van een uur leert u de techniek. Wilt u meer lezen over Nordic walking of over mij kijk dan naar www.nordicwalkingxzijpendaal.nl. Vanaf maandag 1 april start een beginnerscursus om 19.00 uur.
Er wordt verzameld op de Overste Kamp 11 in Elst. Het cursusgeld bedraagt 45 euro voor zes lessen, graag bij de eerste les betalen. Aanmelding is noodzakelijk in verband met stokken. "Als u mee wilt doen kunt u zich opgeven per e-mail : samson.karin@gmail.com of bellen op nummer 06 44786317. Wilt u meedoen maar past de tijd u niet, neem dan contact op om te kijken naar een andere mogelijkheid."