OBHR: dé spel- en sportgroep voor hartpatiënten
LINGEWAARD - OBHR is dé spel- en sportgroep voor hartpatiënten in de gemeente Lingewaard en aangesloten bij de Hart & Vaatgroep en richten ons op mannelijke en vrouwelijke hart- en vaatpatiënten. Mensen met een hartziekte kunnen net als ‘gezonde’ mensen verschillende redenen hebben om aan sport te doen. Vaak gaat het om plezier, het gevoel er weer bij te horen, contact met lotgenoten.
"Bovenaan ons lijstje staat: sporten op verantwoorde wijze waarin een ieder op zijn/haar eigen niveau kan deelnemen. Dit alles onder het motto 'Alles mag, niets moet'. "Als sportbegeleider van deze groep vind ik het een mooie uitdaging om een balans te vinden tussen de verschillende individuele verwachtingen en mogelijkheden. Wij bieden een gevarieerd sportaanbod, zowel qua activiteiten als qua intensiteit."
"Waarom zou u zich moeten aansluiten bij OBHR? Omdat regelmatig bewegen (bij mensen met een verhoogd cardiovasculair risicoprofiel en patiënten die een cardiaal event hebben doorgemaakt) leidt tot een toename van het inspanningsvermogen, psychisch en sociaal welbevinden, kwaliteit van leven, afname van mortaliteit en morbiditeit. Daarbij komt dat wij een enorm veelzijdige, gezellige en fanatieke groep zijn en wie wil daar nou niet bijhoren?
Kom vrijblijvend bij ons sporten, onder deskundige begeleiding en op uw eigen niveau. Wij sporten op woensdag van 18.30 – 19.30 uur. Kom langs, neem een kijkje op www.OBHR.nl, bel 0481 421850. Wij sporten in sporthal Walburgen, Nijmeegsestraat 65c in Gendt."
Archeologische opgravingen in de regio
NIJMEGEN-NOORD - De afgelopen twintig jaar heeft er veel en grootschalig archeologisch onderzoek plaatsgevonden binnen de regio Oosterhout-Slijk-Ewijk en Valburg en ook Nijmegen-Noord. Hierover wordt dinsdag 27 maart om 20.15 uur in café De Viersprong in Valburg, een lezing gehouden door regio-archeoloog Joris Habraken.
De aanleiding hiervoor zijn diverse ontwikkelingen zoals de bouw van nieuwbouwwijken, Park15 en de geplande verbreding van de A15. Het onderzoek heeft geleid tot nieuwe inzichten in het archeologisch rijke verleden van deze regio. Tijd dus voor een update!