Beter Bewegen bij
Kruisvereniging Kesteren
KESTEREN - Op de cursus Beter Bewegen wordt op geheel eigen manier gewerkt aan het verbeteren van de houding en beweging.
Veel aandacht wordt geschonken aan het versterken van de spieren (in het bijzonder de rug en buikspieren), het soepel houden van gewrichten, het verbeteren van de algehele lichamelijke conditie enzovoort. De cursus bestaat uit een les van een uur per week. De leiding is in handen van de oefentherapeutes Cesar: Marjon Jansen uit Ochten.
De lessen worden gegeven in het Kruiscentrum, Torenstraat 3 in Kesteren. op: dinsdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur donderdagavond van 19.15 tot 20.15 uur en van 20.15 tot 21.15 uur. De groepsgrootte is maximaal 12 personen. De cursus start in september. (Meenemen: grote handdoek. Aantrekken: makkelijk zittende kleding). Inlichtingen en opgave bij: Kruisvereniging Kesteren, Maria Gerrits, 0488 482307.