
Voorjaarstrainingen voor beginnende wielrenners
BEMMEL - Ieder jaar organiseert toer- en wielervereniging ’t Verzetje uit Bemmel in de maand maart een aantal voorjaarstrainingen voor beginnende wielrenners en wielrenners die ervaring op willen doen met het rijden in een groep.
Tijdens deze trainingen wordt in kleine groepen, onder begeleiding van een ervaren trainer, ingegaan op de basisbeginselen van het wielrennen. De trainingen bestaan uit oefeningen waarbij aandacht besteed wordt aan het veilig kunnen en durven rijden in een groep, de positie op en de beheersing van de fiets, bochtentechniek, souplesse, kracht en duurvermogen. Klimmen en dalen komen ook aan bod. Alle tips die je krijgt, kun je gebruiken in je eigen trainingen en vergroten daarmee ook je fietsplezier. Een mooie start van het nieuwe wielerseizoen op de weg!
De trainingen vinden plaats op zondagochtend 10, 17 en 24 maart in Bemmel. Ben je geïnteresseerd in deze trainingen, stuur een mailtje naar secretaris@twctverzetje.nl en je ontvangt alle benodigde informatie. Deelname aan de trainingen is gratis en alles gebeurt onder het motto 'Samen uit, Samen thuis'! En onder het genot van een heerlijk kopje koffie kan bij terugkomst geëvalueerd worden in ons Clubhuis.
-
17:00
-
15:00
-
Musical Hair op HPC Zetten
13:00
-
11:00
-
9:45
-
9:00
-
Collecte Hersenstichting
1 dag geleden
-
1 dag geleden
-
Edith Visser voorleeskampioen regio Neder-Betuwe
1 dag geleden
-
Uitslag Parencompetitie Bridge Vereniging Lienden
1 dag geleden
-
Ingezonden brief
1 dag geleden
-
Een jaar tennissen voor vijftig euro
1 dag geleden
-
Woningcorporaties SCW en SWB willen samen verder
1 dag geleden
-
2 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
Genieten bij pronkzittingen van Zet 'm Op
2 dagen geleden
-
Lange afstandcompetitie ZVO
2 dagen geleden
-
Dovol: onverwacht verlies en verrassende winst tegen Gemini 4 en 3
2 dagen geleden
-
Carnaval in Nölerhout
2 dagen geleden
-
Xanthos H1: opnieuw moeizaam op gang
2 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
3 dagen geleden
-
3 dagen geleden
Nieuwsoverzicht
-
SWPN met sterke line-up van start in IDM
17:00
-
Carolien Schouten finalist Miss Beauty of Gelderland
15:00
-
Musical Hair op HPC Zetten
13:00
-
Scouting Zetten geeft de natuur een boost
11:00
-
Zett'n Toon 2019
9:45