Running en Core training start weer
ELST - Bewust Fit en Gezond, geeft Outdoor Trainingen in Elst. Sporten in de buitenlucht, geeft je extra energie en je bouwt een goede weerstand op.
Naast de reguliere trainingen wordt er op op donderdag 5 maart weer gestart met de running- en core-training. Deze training is bedoeld voor iedereen die wilt gaan starten met hardlopen, of een blessure heeft gehad. Conditie is niet belangrijk, daar gaan we samen aanwerken.
Loopscholing en rustig opbouwen zijn belangrijke aspecten. "Daarnaast gaan we ook aan de slag met je core, om je lichaam sterker te maken. De training is dus afwisselend en voor iedereen te doen, de groep is niet te groot en werd geleid door een deskundige instructeur! Interesse? Voor informatie en of aanmelden, stuur een mailtje naar bewustfitengezond@gmail.com."
-
De Huiskamer van Elst gaat weer open
2 dagen geleden
-
In gesprek met schrijver Thomas Verbogt Is schrijven kunst?
2 dagen geleden
-
Activiteiten De Loohof
3 dagen geleden
-
Filmavond met Toon Hermans
3 dagen geleden
-
Meters maken voor stichting Vluchteling
4 dagen geleden
-
Middag vol natuur rondom Landerij De Park
4 dagen geleden
-
Start computercursussen voor senioren
4 dagen geleden
-
Daar komen de Jantjes
5 dagen geleden
-
Terug in de tijd tijdens de Kinderboekenweek
5 dagen geleden
-
Wandelend wijzer over taal
5 dagen geleden
-
Bijeenkomst De Schakel Zetten
6 dagen geleden
-
Huurdersvereniging HvOB zoekt nieuwe bestuursleden
6 dagen geleden
-
BIingo in Hemmen
7 dagen geleden
-
Xanthos Dames 2 en 3 zoeken sponsors!
7 dagen geleden
-
Podium en vierde plaatsen voor SWPN op de Sachsenring
7 dagen geleden
1 
Nieuwsoverzicht
-
De Huiskamer van Elst gaat weer open
2 dagen geleden
-
In gesprek met schrijver Thomas Verbogt Is schrijven kunst?
2 dagen geleden
-
Activiteiten De Loohof
3 dagen geleden
-
Filmavond met Toon Hermans
3 dagen geleden
-
Meters maken voor stichting Vluchteling
4 dagen geleden