Running en Core training start weer

ELST - Bewust Fit en Gezond, geeft Outdoor Trainingen in Elst. Sporten in de buitenlucht, geeft je extra energie en je bouwt een goede weerstand op.
Naast de reguliere trainingen wordt er op op donderdag 5 maart weer gestart met de running- en core-training. Deze training is bedoeld voor iedereen die wilt gaan starten met hardlopen, of een blessure heeft gehad. Conditie is niet belangrijk, daar gaan we samen aanwerken.
Loopscholing en rustig opbouwen zijn belangrijke aspecten. "Daarnaast gaan we ook aan de slag met je core, om je lichaam sterker te maken. De training is dus afwisselend en voor iedereen te doen, de groep is niet te groot en werd geleid door een deskundige instructeur! Interesse? Voor informatie en of aanmelden, stuur een mailtje naar bewustfitengezond@gmail.com."
-
De Loohof in Zetten weer deelnemer cheques!
3 dagen geleden
-
Heel veel vacatures bij de Borstelman
3 dagen geleden
-
Herinrichting speeltuin Narcissenstraat
3 dagen geleden
-
Succesvolle paaspuzzel- wandeltocht in Randwijk
3 dagen geleden
-
R.K. Parochie H. Maria Magdalena
4 dagen geleden
-
Aangepaste sponsorloop basisschool Elstar Roparun team-031 acties
7 apr, 11:32
-
De Kidspowergroep in Het Marikenhuis begint weer!
7 apr, 11:31
-
Overbetuwe Doet: Buitenvolleybal- badminton-voetvolley in Zetten
7 apr, 11:31
-
Parochie H. Maria Magdalena
7 apr, 11:31
-
Ramadan door corona deels ontdaan van tradities
7 apr, 11:30
-
Een ‘parachuterende’ pieper
30 mrt, 14:58
-
Paaspuzzelwandeltocht door mooi Randwijk
30 mrt, 13:43
-
Slimmerikenkwis, de leukste kwis van Herveld-Andelst
30 mrt, 12:57
-
Inline-skaten voor de jeugd bij Exerceo
30 mrt, 12:42
-
Paasstemming bij Zonnebloem Heteren
30 mrt, 11:41
Nieuwsoverzicht
-
De Loohof in Zetten weer deelnemer cheques!
3 dagen geleden
-
Heel veel vacatures bij de Borstelman
3 dagen geleden
-
Herinrichting speeltuin Narcissenstraat
3 dagen geleden
-
Succesvolle paaspuzzel- wandeltocht in Randwijk
3 dagen geleden
-
R.K. Parochie H. Maria Magdalena
4 dagen geleden